青汁可以搭配牛奶喝吗？冬季天冷可以加热多少度饮用？

发布人：笑看风云淡发布时间：2018-12-17 11:05:36

牛奶青汁

　　青汁其实是一种普通的加工食物，并非保健品，更没有宣传中的减肥，降脂等等功效，那些都是商家的夸大宣传，下面小编为大家介绍青汁可以搭配牛奶喝吗？冬季天冷可以加热多少度饮用？　　青汁可以搭配牛奶喝吗

　　青汁是可以加牛奶一起喝的，但是我觉得加入酸奶口感更好，青汁里的主要成分就是纤维素和蛋白质，作为植物苗叶的干粉营养成分，有益于人体更容易吸收。而牛奶的动物蛋白和青汁的植物蛋白很好地平衡了蛋白质多样性，牛奶的脂肪成分也会是青汁口感得到改善，变得柔和醇香，掩盖了一部分青草气息。所以这样的搭配方式是非常好的一种饮食习惯。青汁加牛奶可以把牛奶加热到60度左右后倒入粉末中进行搅拌冲饮，也可以用牛奶搅拌后放入微波炉中火60秒加热饮用。

　　青汁用水冲泡后喝起来是有淡淡的青草味道，口感不是每个人都习惯的，就像一杯青草制成的饮料。细细品味青汁溶液，还会发现舌尖有点糙糙的粉质感，那是含有麦苗原料里的不溶性纤维素的缘故。

青汁可以搭配牛奶喝吗？冬季天冷可以加热多少度饮用？

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