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  孩子的脾胃弱,吃多了,或者饮食过于油腻就可能影响肠胃的消化吸收,进而造成我们常说的“积食”。下面小编为大家介绍山楂可以缓解宝宝积食吗?孩子积食了如何处理?   山楂可以缓解宝宝积食吗
  山楂甜汤(参考月龄:8m+)
  食材:冰糖、山楂适量
  做法:鲜山楂洗净去籽;锅里放足水,放入山楂和冰糖一起煮,大火煮开后转中小火慢慢焖煮;煮到山楂果肉软烂即可。
  山楂萝卜水(参考月龄:8m+)
  食材:山楂、白萝卜、冰糖
  做法:山楂洗净去籽,切成小片;白萝卜去皮擦成丝或者切成片;山楂、冰糖、萝卜丝放入水里同煮;煮至食材软烂即可。
  白萝卜、山楂都是非常好的食疗食材,能很好的消食顺气,促进胃肠蠕动,适合消化不良腹胀积食的宝宝。以上推荐的两道山楂食谱,用干山楂和鲜山楂都可以,出来的口感是酸甜味,可以在饭后给宝宝喝点,促消化。
  过年期间,餐桌上的食物很多,妈妈们要尽量保持宝宝之前的饮食规律,避免宝宝吃进过多的食物,引起积食的情况。宝宝若出现积食的情况了,在饮食上要做些调整,适当控制肉类食物的摄入,避免增加肠胃负担;要尽量选择清淡易消化的食物,多喝水多运动帮助消化。

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