产后15天血性恶露排净，宫内没有残留物（B超检查可确定）的情况下就可以服用阿胶。有助于子宫内膜的新生及创面修复，治疗贫血、血虚。如不能完全确定是否有残留物，建议20天以后开始滋补阿胶。
1)阿胶单服
首选陈阿胶，打粉单服，每日10克，早晚分服。可加水熬化或隔水蒸化，使阿胶制作过程中黄酒的热性尽可能挥发出去，可起到减轻火气的作用。可根据个人口味加适量冰糖、大枣、黑芝麻、核桃等进去。
2)搭配方法
阿胶山药粥
【配方】阿胶10克，山药50克，大米粉30克，白糖或精盐适量（任用一种）。
【制作】阿胶捣碎，山药去皮切丁，同大米粉放锅中加水500克煮至熟，按自己的口味加白糖或精盐调味。
【用法】温服，可常年服用。
【功效】补脾肺、滋阴润肺的作用。适用于脾肺虚弱之人食用。
阿胶麦冬粥
【配方】阿胶10克，麦门冬15克，糯米100克，红糖适量。
【制作】①先将阿胶捣碎，备用；将麦门冬切碎，以冷开水捣绞取汁。②再将糯米加适量水煮粥，待粥煮熟时，放入捣碎的阿胶、麦冬汁，边煮边搅匀，视粥稠胶化即可。
【用法】每日1剂，早、晚湿热服食，连服3天。
【功效】滋阴补虚，养血润燥。
阿胶排骨
【制作】阿胶10克，砸碎，排骨1人份，常法炖熟即可。
【功效】滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于产后血虚。
