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  目前,世界发现或开发的天然苏打水,多数属于温泉,下面小编为大家介绍喝苏打水能缓解痛风吗?糖尿病人能喝苏打水吗   喝苏打水能缓解痛风吗
  苏打水有两种,一种是纯天然苏打水,另一种是人工的苏打水。苏打水因为含有碳酸氢钠所以Ph值明显偏碱性,但网传喝苏打水可以改变酸性体质纯粹是有点扯,把一种不错的饮品愣是带到沟里了。
  人工苏打水中往往添加碳酸氢钠的同时还会添加其他的东西,将ph值调整到8.0以上,另外还会添加一些物质,比如柠檬酸、糖、二氧化碳,以改善口感,增加气泡在口腔中密集爆裂的舒畅感觉,只是这种苏打水远比不上天然苏打水。
  中国的黑龙江五大连池地区出产的苏打水富含锶、钾、钙、镁、偏硅酸等微量元素,偏硅酸的含量6.02~11.6Mg/l ,ph值8.1~8.5,口感偏甜,只要选到好的品牌,就比较放心了。
  五大连池苏打水中的小分子团比较多,可以帮助人体更好的代谢出乳酸和尿酸,尤其适合运动之后换卷肢体酸痛或痛风病人排尿酸,另外也比较适于胃酸过多、食管反流的人。
  经常无节制的吃海鲜喝啤酒是最容易诱发痛风的,而用苏打水替换啤酒倒是可以有效的排除过多的 尿酸,只是很少有人爱这么做罢了。
  天然苏打水可以用来熬小米粥,米粥会更香更软烂;如果用苏打水来泡红茶,则茶色更红更香,只是绿茶不能用苏打水来浸泡。
  苏打水可以常喝,但也不必每天只喝苏打水,把苏打水作为每天饮用水的一部分就好!
  糖尿病人能喝苏打水吗
  苏打水是碱性的,糖尿病人可以喝,但最好选择天然苏打水或者碱性水,不建议喝苏打饮料,因为苏打饮料含有很多糖分。糖尿病人由于糖代谢紊乱,体内的糖不能转换成能量,就会产生大量的乳酸,在排泄减少的情况下在血管内沉积,最终导致血管和微循环的全面堵塞,导致并发症的发生。
  乳酸和尿酸一样都是人体内的固定酸,而固定酸需要碱性离子中和解离,解离后的固定酸如乳酸、尿酸才能排出体外,所以糖尿病人选择碱性高一些的水是有必要的。
  乳酸和尿酸一样属固定酸,而固定酸只能经肾脏排出,所以糖尿病人要多喝水、喝碱性水,这样有利于排出体内更多的固定酸。
  乳酸、尿酸属固定酸,固定酸只能经肾脏排出。当体人体内的碱被酸耗尽,处于酸负荷时乳酸就不能被中和和解离,不被解离的乳酸就很难排出体外,形成长期和慢性的乳酸堆积。所以糖尿病人喝苏打水更有利于固定酸的排泄。

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