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跑步机 功率 耗电量

  作为家用健身器材的跑步机,对我们来说,已经并不是很陌生了。下面小编为大家介绍跑步机功率一般是多少、耗电量大吗?跑步机跑步减肥吗?

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  跑步机功率一般是多少、耗电量大吗

  人体体重120斤以下的可以选择持续功率值cHP1.0以下;人体体重120斤到180斤的可以选择持续功率值cHP1.0-2.0;人体体重180斤到220斤的可以选择持续功率值cHP2.0-3.0;人体体重220斤以上的可以选择持续功率值cHP3.0以上。

  跑步机功率越大当然动力越大,因为动力越大电跑运行稳定性越高,但是相应的马达制造成本也就越高,大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大,实际运作起来你会觉得非常给力,这和汽车的道理一样的。但是一般家庭如果体重不是特别胖的话,是不需要如此耗费的跑步机大功率的,要真的调到那么高你也受不了。

  跑步机的耗电量不算大,和一般家用电器无甚大区别。

  现在家用电动跑步机一般以马力数来表示跑步机的功率。根据跑步机厂家的测试,1马力约等于750瓦。以日常使用的2马力的跑步机为例,功率是1500瓦。但这是最高时速的耗电量,跑步机最高时速一般是12公里,一般使用人跑步时使用6-8公里的时速,也就是说使用三分之二的功率,即1000瓦左右,除去开始的热身慢跑,以及后期的整理调整慢跑时间,跑步机每小时耗电还不到1度。

  所以,整个换算下来,跑步机使用并不会消耗很多的电费,和其他电器产品相差不大。举个例子吧,1度电电脑开5小时,电磁炉炒俩菜,电热水器洗个澡。所以跑步机的耗电不至于到负担不起的程度啦。

  跑步机耗电影响因素:

  1、跑步模式:跑步机的跑步模式通常有几种漫步、慢跑、小跑、然后就是正常跑和高强度的跑了,它们的速度通常是从0.4-14km/h这样递增的,相应的耗电量也在递增速度越快耗电量也就越多。

  2、用电设备:这个主要是跑步机上的显示屏,这个一般来说是不怎么消耗电的。通常来说带有按摩功能的跑步机在同时开启跑步和按摩功能的情况下耗电量比只开跑步功能的耗电量要大很多。如果两个单独分开使用这耗电量还是蛮小的。

  3、功率大小:通常情况下一匹马力的电机它的耗电量在峰值下是每小时750瓦。这样电机的跑步机承载 的重量只是50公斤以下的 人,我们普通人的重量一般都会超过这个数所以一般我们买的电动跑步机的电机功率都是在2匹到2.5匹这样算下来如果只开跑步功能的话峰值一个小时也要在 1500到2000瓦之间。但是我们在正常的情况下是不可能开到最大的要是这样我们人也是受不了的。正常情况下我们最大也就是开到最大功率的一半左右这强度已经是很高了,这样算下来它的功率也只是几百瓦左右。

  4、跑带:跑步机的跑步带如果太紧了它会增加跑带和电机之间的摩擦,这样就会增加电机的负担电机就会比正常情况下 要消耗更多的电能。如果跑步机的跑步带太过宽松了虽然说耗电量减少了,如果出现这样的情况说明这跑步机肯定是出故障了。所以,建议消费者在使用跑步机之前最好检查跑带的松紧程度,省电的同时也能让安全性得到相应保障哦。

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  跑步机跑步减肥吗

  据一些长期在健身房之中工作的教练说,跑步机跑步能减肥吗?他们肯定这种锻炼方式,对于减肥确实有作用。不过,并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话,就能让身体瘦下来。一天之中,在跑步机上所跑过的路程,最好不要少于三千米,而且还是快跑与慢跑相结合,这样坚持下去,才能收到减肥效果。

  跑步机锻炼的注意事项

  跑步机跑步能减肥吗?答案是肯定的。不过,要跑到三千米,这可不是一个小数字。说起来,这也相当于一次长途跋涉了。那么人们要注意哪些事项呢?在最先起跑的过程之中,要慢跑热身,等身体活动开之后,才可以适当快跑。而在跑步之后,也最好不要马上停下来,要慢慢地在室内走动一下,让身体逐渐恢复。在过程之中,如果口渴,要少量饮水,不要大口喝水,更不要在身体发热的时候吹电扇。

  跑步机跑步对于减肥的作用

  现在的健身器材市场上,跑步机非常畅销,这说明了对于它的减肥作用,人们还是比较认可的。只要有合理的锻炼计划,只要能顺利地坚持下去。那么通过使用跑步机来减肥,效果还是相当不错的。


 
 
 
 
 

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