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孕妇枕 注意事项 还是

  女人在怀孕的时候是非常辛苦的,怎么睡都会有些不舒服的感觉,下面小编为大家介绍孕妇枕高好还是低好?怎么选择合适的孕妇枕?选择孕妇枕注意事项。

  孕妇枕高好还是低好?

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  当孕妇开始因为多增加了的重量而觉得不舒服的时候,就应该开始用孕妇枕了,因为怀孕后,孕妇睡觉时不可以把大部分的支撑点作用于背上,这时孕妇们就不得不把大部分支撑点作用于两边了,例如侧睡。而孕妇枕不能太高,这样不利于颈椎的健康,也不能太矮了。枕高度往往因人而异,与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关,并无一定标准,一般10cm左右的枕头是比较适合的高度。

  护腰枕头:造型简单,主要是保护孕妇脆弱的腰部。属于孕妇枕的第一代产品。

  孕妇侧睡枕头:孕妇侧睡枕造型像一个元宝,中间凹陷两边突起,突起的两边可以固定孕妇腰部。

  多功能孕妇枕头:多功能孕妇枕造型复杂,往往包含腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多个枕头,可以随意组合。满足孕妇多种需求,缓解腰酸背疼、缓解孕期腿部水肿,甚至能矫正孕期睡姿问题。

  怎么选择合适的孕妇枕?

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  选购孕妇枕,首选需要从自己需求出发。根据家庭空间的大小选择合适自己枕头。

  孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部,夏天时特别注意选择透气面料,以免热出痱子。

  填充物料需要注意。要选纯棉的布料,对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料;注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕,手工孕妇枕不会存在黑心棉,而品牌孕妇枕黑心棉的多,另外手工纯棉孕妇枕用起来更舒适。

  最好是中间有调节带的,调节带可以根据身体的变化随意调节枕距,让腰处在最舒服的状态。

  最好是活里活面,用脏了方便拆洗。

  图案鲜艳,有美感,漂亮的图案会让孕妈咪心情美美的。

  选择孕妇枕注意事项

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  不要认为使用认为孕妇枕就可以肆无忌惮地睡觉,还是建议孕妇使用左侧卧睡姿,更有利于胎宝宝的健康发育。

  要注意变换睡姿。长期采用同一种睡姿容易造成局部肌肉麻痹或者酸痛,经常变换睡姿可以让孕妇睡得更安稳。

  使用孕妇枕时,要注意经常拆洗或者在阳光下暴晒消毒,以免孕妇枕当中潜藏的细菌或者病毒吸入体内,对孕妇和胎儿的健康有害。

  孕妇左侧躺在凹槽部,左半边托住腹部,孕妇可以躺到让这就感觉舒服的最佳位置稳定了支撑点既创造了一个宝宝舒适的空间又可以使妈妈血液畅通,固定睡姿,减轻腹部负担,让孕妇全身心放松入睡。

  孕妇侧睡枕采用独特的三角型剪裁,适当填补腹部与床面的空间,稳定支撑腹部,让孕妈咪能舒适的享受睡眠;产后可当婴儿固定枕,宝宝睡觉和换尿布时都能用到;妈妈也可以把它当椅背靠枕。

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