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钙片 孕妇钙片

  孕妇钙片就是孕妇在怀孕的时候吃的钙片,女性在怀孕的时候一定要主要补充身体的各项营养成分,钙是最重要的,有助于宝宝的身体生长,下面小编为大家介绍孕妇钙片哪种比较好?最适合孕妇吃的钙片是什么?

  孕妇钙片哪种比较好?

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  据服用过钙片的宝妈妈们反映,主要可以归结为以下几点:

  1、从营养成分上看,迪巧和钙尔奇孕妇钙片效果较好,它含有维生素D,能促进人体对钙质的吸收,且是碳酸钙源,安全性高,可以放心服用。迪巧严格按照FDA标准(美国食品药品监督管理条例)在美国生产,医生都会推荐的。

  2、从吸收方面看,迪巧孕妇钙片效果更优,每片300毫克的设计,其吸收率高,可以改善孕妇缺钙的现象。

  3、从防止便秘上看,有的品牌钙片吃完后孕妇会出现便秘,添加了山梨醇的迪巧和钙尔奇钙片可以防止便秘。

  4、从服用方便性看,迪巧为水果味咀嚼片,更容易服用,也更适合口味挑剔的孕妈妈。

  最适合孕妇吃的钙片是什么?

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  1、钙含量高

  一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。

  2、完整的生产信息

  孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。

  3、选择含有维生素D的复方钙制剂

  维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。

  4、相同的钙类型吸收率大致相当

  很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。

  本文详细介绍了特别适合孕妇吃的钙片种类。作为一名正在孕期的女性,你最好是认真参考一下本文的内容,这样就可以让你的补钙进行得更加顺利,可以让你的补钙之旅变得更加轻松和成功,可以让你更加顺利的孕育出一个优质的宝宝。

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