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牛肉干吃多少

  牛肉干是一种休闲小吃之一,牛肉不像一般的肉类那么油腻,而且比一般的肉质更有韧性。下面小编为大家介绍牛肉干一次吃多少合适?牛肉干不能和什么一起吃?

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  牛肉干一次吃多少合适
  新鲜的牛肉本就不宜多吃,一次最多吃个80-100克足以,且一周吃这么一次就够了。牛肉干就更不能了,建议一次50克左右即可。中医认为牛肉适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。但是每餐最多食用约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

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  牛肉干不能和什么一起吃

  1、牛肉干不能和白酒一起食用

  牛肉干和白酒一起食用会牙齿发炎。白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化。

  2、牛肉干猪肉不宜共食

  猪肉和牛肉干不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,性味有所抵触,故不宜同食。

  3、牛肉干与其他食材乱搭配会中毒

  牛肉干和红糖一起食用会引起胀气;牛肉干和盐菜一起食用会中毒;牛肉干和鲶鱼一起食用会中毒;牛肉干和田螺一起食用会中毒;牛肉干和豆酱一起吃会伤五脏;牛肉干与香附子食则生九子疮;牛肉干与韭菜同吃,容易上火;牛肉干和橄榄同食会引起身体不适。

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