孕妇可以用橄榄油吗？孕妇用什么橄榄油好？

　　很多怨妇都会买橄榄油涂在肚子上等地方，橄榄油有着神奇的效果，受到很多人的喜欢，下面小编为大家介绍孕妇可以用橄榄油吗？孕妇用什么橄榄油好？

　　孕妇可以用橄榄油吗？

　　孕妇是可以使用橄榄油的，而且孕妇用橄榄油有很多好处。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头。让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油。除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。

　　孕妇使用橄榄油的方法有很多种，妈妈网百科给大家介绍其中几种给大家。

　　1、孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。

　　2、还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油，除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。

　　3、宝宝刚一出世，皮肤极其娇嫩，可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄油非常柔和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚小生命的情绪，使婴儿更容易入睡，并减少哭啼。婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤 被汗或尿淹。

　　孕妇用什么橄榄油好？

　　孕妇是可以正常放心使用。但是一定要使用质量有保证的橄榄油， 按照国家标准：橄榄油分为： 1：初榨橄榄油 virgin olive oil （1）：特级初榨橄榄油 extra virgin olive oil （2）：中级初榨橄榄油 medium-grade virgin olive oil （3):初榨油橄榄灯油 lampante virgin olive oil 2:精炼橄榄油 refined olive oil 3:混合橄榄油 blended olive oil 其中,特级初榨橄榄油是最好的，可以放心使用。但现在市面上有些标注：纯橄榄油，100%橄榄油，精纯橄榄油，就不要使用了，不是什么好橄榄油的，是勾兑油，现在应该叫混合橄榄油。 对于妊辰纹，怀孕初期就应该用，一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。 橄榄油中富含维生素E。在妊娠过程中，橄榄油对胎儿发育起着非常重要的作用。有证据显示，在怀孕期间，如果母亲食用了橄榄油，婴儿在出生后，无论是身高，体重，行为还是心理反应等方面都更胜一筹。胎儿的成长需要维生素E。新生婴儿在进入有氧环境后，也需要维生素E来应对氧化应激反应。 分娩期间，母亲血液中的维生素E主要集中在乳腺中，因此，在哺乳期间，母亲可以继续给婴儿补充维生素E。哺乳期间应该要保持这种维生素的基本水平。维生素E也特别适用于有肾脏和胰腺问题的早产儿和新生婴儿，因为它对肝胆系统有着积极的作用。橄榄油不仅能充分提供新生儿成长过程中需要的必须脂肪酸，而且，橄榄油中的亚油酸和亚麻酸（必须脂肪酸）的比配与母乳相似。油酸（橄榄油中最主要的单不饱和脂肪酸）的好处不仅仅在于妊娠方面。有记录证明，油酸除能防止血胆甾醇过多症和动脉硬化症（从儿童时代就可能开始）外，它还对幼儿的骨质矿化和骨骼发育起到积极的作用。