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胶原蛋白补充
  年龄的增长,皮肤失去弹性,出现松弛有皱纹,这是皮肤衰老的过程,也就是胶原蛋白流失的过程,皮肤中胶原蛋白的多少直观表现出了皮肤的状态以及实际年龄。那么,人们应该如何补充胶原蛋白呢?我们一起来看看吧!
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  日常补充胶原蛋白的方法:
  1、 使用抗衰老的护肤品,涂抹帮助生成胶原蛋白。
  2、 内服抗衰老保养品,内在修复肌肤。
  3、 医美,直接注射。
  4、 日常饮食中补充。
  补充胶原蛋白的方法一:涂抹 帮助生成胶原蛋白。
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  这里所说的涂抹,当然不是把含有胶原蛋白的东西直接涂抹在皮肤上就行了。首先,胶原蛋白的分子大,就算是在肠胃也要先水解成氨基酸,再进一步吸收。涂抹的话,作用有限;再者,皮肤组织关卡重重,外用的胶原蛋白难以进入真皮层,无法从根本上改善肌肤。
  补充胶原蛋白的方法二:口服 从源头修复肌肤。
  古时,就有服食燕窝、肉皮养颜护肤的习惯。但放到今天来看,可能会有一些弊端。一是食物中的胶原蛋白分子大,能够被肌肤所用的不是很多;二是肉皮、猪脚等虽然富含胶原蛋白,但也属于高热量、高脂肪。在护肤的同时,免不了有发胖的嫌疑。
 

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