做法一
配方：鸡胸1斤、牛肉馅8两、胡萝卜两根（个头适中）、土豆两个（个头适中）、海带目测有3两（实际我买的多，用不了）、圆白菜半个（个头适中）、鸡蛋一个、大蒜一瓣、盐一丁点、食用油1勺半、白面1斤、玉米面8两。
方法：把各种蔬菜和肉等用料理机打碎之后，放到面粉里，蒸成窝窝头。
做法二
配方：大白菜，卷心菜，小白菜，胡萝卜、菜苔（蔬菜类选择2种即可）；牛肉、猪肉；鸡蛋黄或者蒸熟了的鸡蛋）；米饭；冠能狗粮；8in1钙片（一天一颗）。
方法：
1、所有的蔬菜切碎，入锅用植物油（少量）炒熟（半熟即可，保证蔬菜内的维生素不被破坏）。
2、将牛肉切丝，猪肉搅成肉末，放油入锅翻炒，肉色泛白炒熟即可。
3、肉炒好后，将炒好的蔬菜倒入锅中翻炒片刻，起锅（期间不放任何佐料）。
4、将煮熟的鸡蛋黄拌碎（ 可根据每次拌饭的量准备适量的鸡蛋黄，保证每天一个即可）。
5、自己吃的米饭，约占总量的1/4，建议蒸的软一点。
6、最后就是将以上的 咚咚拌在一起，约按米饭1/4+蔬菜1/2+肉类1/4+蛋黄的比例混合，拌匀即可。
做法三
1.原料:冻猪大骨、冻鸭和鸡大胸各一斤、胡萝卜一斤半。一共15块左右~方法:解冻后剁成两CM左右的小块(大骨直接放下去就好，可以磨牙)~用开水焯一遍~将胡萝卜剁烂，加一些盐~放到电饭煲里~水淹过全部料高出三四公分左右~煲90分钟。
2.原料:大米约50g、大豆粉约25g(其实就是每天打豆浆后留下的副产品^o^)、鱼肉约100g(去大骨)、鸡蛋一个、动物肝脏约50g、薯类若干、菜蔬切碎若干，不加任何调料。每天做一次就够一天的食量。方法:吃的时候微波炉加热，再按1:1份量拌上狗粮和猫粮。
3.原料:玉米面2斤豆面1斤牛肉馅5-8两元白菜1个胡萝卜2根海带4两牛奶一袋鸡蛋一个鸡粉少许千万别加盐啊。
方法:首先用将鸡蛋打入豆面和玉米面中，搅拌一下，再将热牛奶倒入，继续搅拌再将所有的菜菜切碎再将所有的菜菜切碎把它们倒入事先调好的面中倒入少许橄榄油搅拌，搅拌，放入蒸锅中蒸啦，30分钟就可以了!
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