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  榨汁机是很多人家里都有的家电之一,下面小编为大家介绍什么水果不能放在榨汁机榨?怎么用榨汁机做奶昔?

  什么水果不能放在榨汁机榨?

  很多水果都含有丰富的维生素C,而维生素C一旦暴露在空气中又很容易氧化。削皮或者切开的新鲜水果,由于部分暴露于空气中,会造成部分氧化,营养会有所流失。但数量之少,也是可以接受的。

  水果榨成汁,碾碎后的水果与空气有了大面积的接触,水果中的主要营养成分维生素C大部分甚至全部都被氧化。 因此,那些富含维生素C的水果,最好不要榨成汁喝,要不就成了吃一堆没营养的东西了。下面就来列举几种不适宜榨汁的水果。

  苹果。柚子、梨、香蕉、石榴、葡萄、火龙果、芒果

  有很多的水果真的不推荐榨成汁。虽然榨成汁吃起来方便了,但营养却大大的流失了!

  怎么用榨汁机做奶昔?

  香蕉奶昔做法

  材料 香蕉一根 牛奶200ml 糖适量

  方法/步骤

  1、准备主料,香蕉和牛奶。

  2、香蕉去皮,切块,放入榨汁机

  3、倒入牛奶

  4、如果喜欢甜,可以加一些糖。

  5、用榨汁机打匀。

  6、大概一分钟就可以了。

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