很多妈妈们喜欢给家里的小孩买养乐多，图的就是乳酸菌利于肠胃消化好，下面小编为大家介绍养乐多可以做水果沙拉吗？养乐多什么时候喝最好？
养乐多可以做水果沙拉吗
养乐多可以做水果沙拉
养乐多水果沙拉。丰富维C加丰富益生菌。养乐多可以维持肠道生态平衡，提高免疫力。水果中的果酸有助于消化，含有丰富的钙、钾、磷、铁、多种维生素和多种人体所需的氨基酸。二者搭配除了口感变的更丰富好喝，营养也是全面升级！夏天炎热的天气让宝宝都不爱吃饭。清清凉凉的水果搭配养乐多，开胃凉爽，营养丰富，让宝宝在这个夏天爱上水果吧。水果洗净加养乐多拌匀，冷藏之后味道更美。
水果沙拉要选择出水少的水果，像是西瓜就不适合了。。。
虽然是简单的甜品，但是也要考虑到营养。。。
我一般优先考虑一下水果：
必选：草莓、香蕉、芒果、猕猴桃、菠萝、香梨、甜橙
可以考虑的：苹果、樱桃、火龙果、荔枝、桂圆
此外，我还喜欢放马蹄、芦荟果肉等纤体美容的食材
处理水果：
水果都要去皮去籽，保证可以直接入口。。。譬如，香蕉要去茎，甜橙要去内皮只取果肉
将水果切成1立方厘米左右的小块，不要太大
沙拉酱要选香甜型的，但是我不太喜欢沙拉酱的口感，一般选择特养乐多。
水果装到一个玻璃容器之后画圈式浇上养乐多，让酸奶慢慢的渗透到底下，保证每颗水果都能沾到养乐多
养乐多什么时候喝最好
养乐多是一种乳酸菌饮料。什么是乳酸菌饮料？乳酸菌饮料是以酸奶为原料，用发酵得到的某种或多种乳酸菌，加入辅料调配后制成，可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。
如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时，胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此，建议饭后2小时饮用，效果较好。
注意：在低温保存活性乳酸菌饮料时，保存时间最好不要超过7天，每周换一批新的。
