给孩子补钙特别麻烦，尤其对于一些像上述提问者描述的有严重偏食现象的孩子来说，单纯通过饮食的方式给孩子补钙，确实效果不佳。 下面小编为大家介绍4岁孩子吃什么钙片比较好？儿童换牙期吃什么钙片好呢？
4岁孩子吃什么钙片比较好
要知道，4岁以上的小朋友，每天钙的需求量达到800毫克，挑食偏食的孩子单单仅靠每天摄入食物中的钙是不够的，而且还要考虑钙质的吸收利用问题。这就需要通过食补和营养补充剂两方面来同时补充，并且搭配适量的运动，才能满足孩子的生长与发育。
关于孩子补钙和钙片的选择，题主可以参考以下几点： 1、补钙也要好吸收 在选择食物补充钙的时候，家长不能要盲目地去选择哪些食物含钙量高，而是要科学地选择含钙量高并且更有利于孩子的身体吸收的食物，毕竟，即使食物含钙量高，但是营养成分不利于孩子的肠胃吸收利用也是没用的，挑选钙片也是同理。 2、适合孩子补钙的食物 奶酪是种非常好的选择，每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富，且它的原材料为牛奶，接近乳母中的营养成分，更有利于身体对钙的吸收和利用。并且对于厌食偏食的孩子来说，奶酪香醇的口感，更易于孩子们接受。 豆腐也个不错的补钙选择，半块豆腐（大约200克）所含钙大致与1大杯牛奶（300毫升）相当，它细腻软嫩的口感，也是很多孩子不排斥食用的原因，其钙在人体中的吸收利用率也很高，但值得注意的是钙不可与菠菜同食，以免豆腐里面的钙质被破坏，影响吸收。
3、儿童钙片的选择 关于儿童钙片，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片是个不错的选择。原料主要是美国进口牛初乳粉，富含免疫球蛋白和成长因子，牛初乳和钙协同搭档，更能促进人体对钙的吸收与利用。每片钙片含有115.8mg的钙质，每天可以给小朋友提供460毫克的钙质。 这款钙片外包装采用美国队长卡通造型，钙片造型是可爱的小熊形状，奶香味很浓，口感好，非常适合需要补钙的孩子。
儿童换牙期吃什么钙片好呢
儿童在换牙时期，如果缺钙会影响牙齿发育，使得牙齿发育较晚、牙齿的坚固性和完整性都不足。所以，在换牙时期，一定要注意及时补钙，多吃含钙高的食物、如豆制品、牛奶等，多晒太阳，多运动，也要适当的补些钙片。
我给我家小宝选择钙片的话，会首先挑选钙片口味。因为一般说到钙片，可能大多人会想起药罐子的味道。如果钙片味道不好，小孩子就会接受不了，产生排斥心理，导致补钙效果不尽如人意。但也不能选择那种甜甜酸酸口味的钙片，会影响孩子味蕾，影响他们的食欲。
儿童换牙时期，如果缺钙，会影响牙齿生长。儿童生长发育快，对钙的需求量大，因此容易缺钙。但是服用钙片的前提是缺钙，补钙应当适量，不可盲目跟风补钙，不可烂补，不可过量。 那么，在选择钙片时，儿童有什么值得注意的呢？第一，选择含维生素D的制剂，维生素D帮助钙吸收，起到事半功倍效果。建议选择碳酸钙D3，含钙量高。第二，选择适合儿童的剂型，比如，咀嚼片，甜甜的，儿童容易接受。或者颗粒，冲服方便，也易于吸收，口感很好。有一种泡腾颗粒，吸收较好。或者可以选择葡萄糖酸钙口服液等液体制剂，服用方便。第三，俗话说，药补不如食补，可以多晒太阳，多吃富含钙的食物，比如牛奶，芝麻，虾皮等等，小朋友不能偏食，否则易导致缺钙。第四，不建议儿童服用保健品，有些家长盲目为孩子选择保健品，是不可取的，保健品不是药品，个别保健品的功效有些夸大其词，因此，不建议选择保健品来达到补钙目的。
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