1、丘比沙拉酱
多少胖子痛苦的记忆 这些都是丘比1.0时期的作品，相信大家都不陌生，说起高热量的沙拉酱几乎这哥三个一个都跑不了。如果你也在减肥，记得现在可以打开冰箱把这三个货扔掉了，放两勺沙拉酱快抵得上一个大馒头了。
2、丘比沙拉汁
美式甜辣和大拌菜汁热量同样不低 丘比2.0时代的产物，热量虽然稍有收敛，但对于减肥前期的人来说，还是尽量少碰，即便是日式口味。就是这堆酱汁去年没少坑我，确实焙煎芝麻和美食甜辣太好吃，一直以为沙拉吃下去怎么也能掉几斤，最后真的毛线作用都没有。自从春节后开始减肥，家里还储备的好几瓶沙拉汁也统统被我丢掉了。
3、美乃滋
好吃的东西都有“毒”啊 怎么说呢，这个玩意儿就是纯粹让减肥者绝望的东西，凡是用这个东西做出来的菜确实没有难吃的，但是一想到热量，呵呵。
4、有所思柠檬酱油
它和泡椒的组合就是我的最爱 这个玩意儿帮我度过减肥期昏暗的岁月，多亏朋友的推荐，味道比一般的酱油丰富的多，以前懒得做调味汁的时候，全靠它顶一阵子，关键热量不高，适合大部分蔬菜沙拉的搭配
5、日本万字酱油
减肥圈流传颇广的调味汁 之前一个朋友的推荐，热量确实低，但我没买也就懒得试，小日本的东西我不想给捧场，但如果有人不介意，您也可以试。
6、光明低脂酸奶
欣赏不来酸奶和水混合之后的样子 。这也算是前两年比较流行的一种吃法了，把蔬果沥干拌上酸奶，这个口感我一直欣赏不来，尤其是看到汤汁的时候，瞬间无感，不介意的朋友可以一试，我推荐的这个热量比较低，大家可以关注一下其他牌子，只要是无糖低脂的就可以
7、柚子沙拉汁
等哪天小日本跪安了我再尝试 ，这是一个网上一个朋友分享的，我的同事试过，说味道还不错，酸甜咸外加清新的柚子香味，我目前还没尝试，热量同样不高，味道的确丰满的多，适合大部分蔬菜沙拉。
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