其实，要问固态硬盘哪种接口传输速度快，这个问题需要透过现象看本质。虽然，市场有很多的固态硬盘接口，但，归根结底，不是接口不同造成的传输速度不一样，本质原因是接口运行的协议区别。网上有很多介绍接口的文章，让人越看越迷糊。很多事情，换个角度，可能就会豁然开朗了。
首先，我们先看看固态硬盘的类型。目前市场见到的接口类型主要有2.5英寸SATA, mSATA, M.2，U.2，Add-in Card。接口类型不是重点，主要还是看接口协议的区别。现在市场上见到的固态硬盘所采用的协议类型，无非有两种，一种是SATA协议，另外一种是PCIe+NVMe协议。其中，支持SATA协议的接口有2.5英寸SATA，mSATA, M.2,U.2; 支持PCIe+NVMe协议的接口有M.2，Add-in Card和U.2.
这里面比较特殊的接口就是M.2和U.2了，因为这两个接口既可以支持SATA也可以支持PCIe/NVMe协议。
M.2接口主要有两种规格，一种是Socket 2,也称为B-Key，主要用于支持SATA协议；另外一种规格是Socket3,称为M-Key, 主要用于支持PCIe x4。M.2接口目前还是主要用于消费级市场，比如笔记本和台式机。
U.2接口具有支持热插拔的优势，目前主要用于企业级市场，比如布局数据中心等。U.2接口最初的名字叫做SFF-8639接口。之所以可以同时支持SATA和PCIe, 主要是接口两面都有pin角定义
前面啰嗦了这么多，还没进入正题，接下来，我们重点介绍一下SATA协议和PCIe/NVMe协议的区别。
SATA协议
SATA协议目前主流的还是SATA 3.0和SATA 3.1， 最大速度是6Gb/s,也就是，SATA SSD的速度肯定不会超过600MB/s。如果有人告诉你，他的SATA SSD可以超过600MB/s, 你就可以给精神病院打电话咯。此外，SATA接口还为了迎合PCIe协议，还指定了SATA 3.2，主要用于PCIe协议，不过，这个只是个过渡性牺牲品，基本没人用了。
PCIe+NVMe协议
PCIe是一种高速差分协议，目前已经发展到第四代，PCIe 4.0单个lane速度就可以达到2GB/s，是不是很恐怖？不过，支持PCIe 4.0的产品离上市还有一段时间。目前市场上主流的还是PCIe 3.0，单个lane速度可以达到1GB/s。主流的消费级PCIe SSD一般采用的都是PCIe 3.0 x4，具有4个lane，也就是理论速度可以到4GB/s。是SATA协议最高的600MB/s速率的7倍，优势简直是碾压。
我们看到，SATA SSD的顺序读速率只有500MB/s, 而PCIe/NVMe SSD的速度达到了2.8GB/s. 实测结果与理论一样，PCIe SSD完全可以碾压SATA SSD。
结语
选购固态硬盘时，挑选接口主要是为了适配，速度快慢还得看接口协议是哪种。PCIe协议比SATA协议快数倍。要想快，选择PCIe SSD即可。
旧电脑可以升级固态硬盘吗？
这个不可以一概而论的，要分情况来看的。
第一，打开电脑进入到BIOS看看你的电脑是否支持AHCI，如果不支持干脆就放弃就好了。
第二，如果你的电脑是XP系统，那么也没必要升级固态硬盘，只有把系统升级到win7以上才可以。
第三，还有一些老爷机，也不适合升级到固态硬盘，比如一些单核的处理器的电脑，还有那些586或者奔腾系列的电脑
所以，一般是最近三五年的老电脑才有升级的必要，否则，没有意义的。
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