您正在访问的位置: 牌子网 > 资讯 > 家用电器 > 详情
  现在的人们越来越喜欢吃关于红豆和薏米做成的美食,不管是红豆薏米粥,还是红豆薏米茶亦或是红豆薏米粉,下面小编为大家介绍红豆和薏米可以用豆浆机打吗?推荐祛湿减肥红豆薏米吃法?   红豆和薏米可以用豆浆机打吗
  红豆薏米可以用九阳豆浆机打。不过需要提前泡制一会,不然会很硬,对于豆浆机造成一些影响。红豆,薏米都是养生的食物,对于身体很有好处,但是也不能食用太多,任何事物都是物极必反,豆子吃多了会胀气。
  如果家里有破壁机,也可以用来把红豆和薏米破壁,这样吃的更营养全面。当然家里如果没有破壁机的话,也可以用豆浆机来打,豆浆机打好后直接煮熟,只要过滤一下就可以了。现在有干磨的豆浆机,但是还是建议提前把红豆和薏米泡四个小时以上的水,这样豆浆机打出来的浆口感更好。而且湿磨蛋白质含量比干磨浆高10%以上。更重要的是湿豆磨浆钙溶出率更高。
  早晨起来红豆,薏米洗干净放入豆浆机加入适量的水,按“干豆豆浆”打好后自己就停了,很方便。需要注意的是打豆浆的时候,红豆和薏米的量要少,不然豆浆机负荷不了!
  薏米在中药里称“薏苡仁”可以利肠胃,消水肿。红豆在中药称“赤小豆”利水消肿,健脾胃。
  当然豆浆和粥的口感是不一样的,这里给友友推荐红豆薏米粥:做法
  将红豆,薏米洗干净,提前一晚泡好
  锅里放入水,烧开后放入红豆和薏米
  大火烧开后转小火再煮1小时左右就可以了

热门阅读:

网友评论:

我要评论
暂无点评,快来抢头排吧!
发布评论:
验证码:
点击图片更换

返回首页 | 品牌大全 | 品牌排行 | 品牌问答 | 品牌资讯 | 品牌价值 | 关于我们 | 联系我们 | 免责声明

Copyright 2013-2020 品牌门户,牌子网(www.paizi.com) 版权所有 备案号:皖ICP备2022016612号 渝公网安备渝公网安备 50011302000368号

品牌之家APP下载
官方微信客服
找品牌 上品牌之家
返回顶部