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  吃完香蕉之后喜欢喝点茶叶水,但是有些朋友说香蕉和茶水在一起会有副作用,下面小编为大家介绍喝茶吃香蕉会拉肚子吗?哪些茶叶可以一起食用?   喝茶吃香蕉会拉肚子吗
  有的人喝茶吃香蕉拉肚子,主要是因为香蕉富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用。而茶叶一般具有清肠的功效,尤其是绿茶这一类。可以和红茶这种温性的茶一起食用。
  如果你想吃香蕉喝绿茶,可以等香蕉在胃里被完全的分解后再喝,大概就是一个小时或者一个半小时左右。不过一般肠胃好的人偶尔这么直接吃也没关系。
  据悉,香蕉可以和温性的红茶一起食用,不适宜和寒性的绿茶一起食用。
  香蕉和茶叶没有什么会发生反应的物质,但是香蕉性寒,且含有纤维素和果胶,可以刺激肠胃蠕动,具有清肠通便的作用,与寒性的绿茶一起食用会加重脾胃的寒凉程度,有可能会导致腹泻,所以不宜一起食用。
  此外,吃过香蕉之后一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶。
  香蕉的主要成分是淀粉,纤维素、脂肪、蛋白质含量都不高,所以消化时间较短,吃过香蕉之后一个小时左右,香蕉在胃中被分解完全,变成食物糜,分多次进入肠道中,因此一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶。
  其实香蕉和茶叶没有相克的原理的,一般香蕉的作用就是起到润肠胃的功能,所以肠胃较硬的可以多吃一点香蕉,但是很多人觉得香蕉特别甜腻。
  所以吃完香蕉之后喝点茶叶水,这样的做法其实是很不好的,并不是说有相克,主要是因为茶叶喝了之后会稀释胃液,吃完香蕉后和茶叶会对肠胃造成一定的伤害,一定要注意吃完香蕉过一会之后才能喝茶,要注意哦!

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