其实是一样的,只是叫法不一样。豆腐皮(豆皮)是豆浆的好多层膜,一层挨着一层揭。由于锅内一直保持一定温度,隔几分钟就会结一层膜,可以揭10多次,一锅豆浆能出好几斤豆皮呢,可以把它烘干装袋,就是超市里卖的豆皮,干干的,要用水泡开实用。也有的不烘干,直接卖湿的豆皮,我们北方较多。颜色比油皮稍白一些,是黄白的颜色。有人也叫豆油皮。
在南方有些地区,把豆腐皮(豆皮)叫做千张。也有把我们北方的干豆腐叫千张的。
北方的干豆腐制作方法,是用卤水完豆腐后,分出豆花,放在纱布包里(豆腐包),一层挨一层铺好,然后压制成干豆腐,上面会有纱布的痕迹,颜色发白,口感没有豆皮好。
豆制品含有丰富的蛋白质和亚油酸,可以降低胆固醇,预防高血脂,还可以健脑增强记忆力了
肾病患者不可以吃豆皮的,要限制豆腐、豆制品等植物蛋白的摄入,因为它们会增加肾脏负担,加重肾功能恶化。为了保证营养和机体的需要,病人必须适量摄入优质蛋白,可以吃些蛋清、牛奶等食物,有利于病情的恢复。还可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜:如:苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜等。