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  现在很多手机厂商都为手机推出了“护眼模式”这一功能,主要起到降低亮度和降低蓝光的作用,帮助在夜晚使用手机的用户保护眼睛。下面小编为大家介绍手机护眼模式可以缓解眼睛疲劳吗?对眼睛没有危害吗?
  手机护眼模式可以缓解眼睛疲劳吗
  手机的护眼模式一定是可以保护眼睛的,所以在夜晚使用手机的时候一直开着护眼模式玩。其实这样是非常错误的表现,手机上的护眼模式其实是通过调整屏幕的色温,从而降低蓝光以达到护眼目的的,而我们常说的暖色光属于低色温,冷色光属于高色温,在打开手机屏幕之后,我们会明显的感觉到屏幕变黄,对眼睛不是那么刺眼了。
  这样其实是可以缓解眼睛疲劳的,但是有研究现实,屏蔽15%蓝光的受试组视疲劳程度较不屏蔽组低大约21%。但是如果你总是在黑暗的情况下打开护眼模式玩手机,而不让眼睛有休息的话,对你的眼睛还是有很大的坏处的,并不能达到保护眼睛的目的。
  所以在长时间用护眼模式看手机之后会出现很多不良的症状,比如说容易引起干眼症和视觉疲劳,还有慢性结膜炎等。当然弄不好还会造成近视和其他的眼病。
  所以我们在夜晚玩手机的时候一定要注意合理的使用眼睛,当我们在黑暗情况下使用手机的时候,要注意色温不要太高或者太低,光线要柔和,必要时要在旁边开一个小灯,并且要注意我们的用眼姿势,养成良好的用眼习惯,切记不要躺着玩手机,多出去户外运动。
  躺着玩手机容易压着眼球,最后要记得多休息,不要眼疲劳。当我们眼睛感到不适的时候一定要及时的就医治疗。

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