英国slimfast代餐奶昔巧克力味
有点飞粉，两勺粉+250ml脱脂奶/常温水，冲不太开，摇晃后依然有不少结块，喝起来味道不够浓郁！有点像冲淡了的高乐高，喝完没有很大的满足感，虽然标注了不含糖，但这糖分和碳水也太高了！蛋白质含量比较高，饱腹感还不错～
美国garden of life 生命花园Fit瘦身蛋白粉巧克力味
吴彦祖之前在ins上po过～它的罐子里是自带勺子的，一大勺粉+240ml脱脂奶/常温水。直接能够完全冲开，喝起来感觉纤维质很多，口感有点像粗粮粉，它的蛋白质和膳食纤维含量很高了，能产生很强的饱腹感，而且里面还含有5g BCAA，这样正好在练后补充，帮助大家增肌塑形！
澳洲fatblaster代餐奶昔可可摩卡味
两勺粉+250ml脱脂奶/常温水，基本上能够摇匀冲开，喝起来比较顺滑细腻，味道蛮好的，蛋白质和膳食纤维相比之下有点少了，它厉害的地方在于里面含有24种矿物质和维生素，可以说营养相当丰富~
澳洲slimright代餐奶昔草莓味
打开罐子扑面而来就是浓烈的草莓香气，甜甜的，有点香精的味道，两勺粉+250ml脱脂奶/常温水，冲的比较开，味道也还不错！像淡淡的草莓牛奶，口感有点稀，没有那么creamy，蛋白质含量有点少，而且糖分太高，膳食纤维的含量还可以，所以它的饱腹效果还是很不错的！
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