使用牛奶和维生素c，这两种东西都不含有任何治疗痘痘的有效成分，所以绝对是没用的。
其实值得注意的是，相比于口服维c，口服VB还是有治疗痘痘效果的。
不过维生素C可以用在恢复痘印的工作中。我指的是，使用一些含有维生素C的美白精华，比如城野医生377和乐敦CC美容液。
红色痘印一般都是由于痘痘周围毛细血管扩张和肌肤发炎导致的，而黑色痘印则是红色痘印没有得到及时治疗，经过氧化和日晒造成的。
所以在痘印和恢复过程中，可以使用含有维生素C的美白精华来美白和抗氧化。
至于牛奶，除了不能治疗痘痘，甚至还有可能是引发痘痘的诱因。据英国《每日邮报》的报道显示，高GI饮食，以及牛奶是有可能导致痘痘形成的。
所以想要治疗痘痘，可能真的不能多喝牛奶，更不要提牛奶可以治疗痘痘了。
维生素c祛痘美颜的方法:
1.口服维生素c 祛痘口服维生素c的方法是最简单也是效果最慢的，除了口服以外，还可以多吃含有维生素的水果蔬菜，如橙子，猕猴桃等，对身体内部的调理也能起到一定的影响2.柠檬维生素c祛痘 将新鲜的柠檬汁用俩倍的清水稀释，然后涂在痘痘上，稍微按摩后洗掉，坚持用这个方法就可以起到祛痘的效果，而维生素c淡化黑色素的作用还可以防止痘印的产生。
除了使用维生素c以外，还要每天注意保持皮肤的清洁，多吃清淡少油的食物，尽量不吃油腻辛辣的食物，还要养成早睡早起的习惯，保证每天充足的睡眠时间。
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