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  维生素E是维生素的一种,平时生活中我们也会经常接触,下面小编为大家介绍哪种植物油所含维生素E最多?100g小麦胚芽油含多少?   哪种植物油中所含维生素E最多
  2009年,上海粮食科学研究所对我国市场常见的13种食用油,涉及超过100个品牌,326个样品中的维生素E含量进行了检测,各种食物油按每100g中总维生素E平均含量从大到小依次为:
  大豆油 105.91mg
  玉米油 88.65mg
  葵花籽油 74.45mg
  菜籽油 69.37mg
  芝麻油 51.66mg
  葡萄籽油 42.35mg
  花生油 42.12mg
  亚麻籽油 37.71mg
  红花籽油32.91mg
  米糠油 32.27mg
  橄榄油 22.03mg
  核桃油 20.94mg
  茶籽油12.78mg
  还有一种植物油不在此次检测行列,但它的维生素E含量却是鼎鼎有名的高——小麦胚芽油,它一般直接用于制作补充天然维生素E的保健食品。每100g小麦胚芽油中所含的维生素E含量可达250mg,是上述豆油的2倍多。

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