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  蛋白质是人体不可缺少的营养,现在很多食物都含有蛋白质,下面小编为大家介绍补充蛋白粉真的可以提高免疫力吗?过多食用有何危害?   补充蛋白粉真的可以提高免疫力吗
  蛋白质是身体组成的最重要的营养素之一,占人体的20%,占固体物质的45%。人体的每个系统,每个细胞,从头发到指甲,从皮肤到内脏,都有其成分。它是生命的基础,有没有蛋白质就没有生命之说。人体的细胞,每天在死亡和更新,惟有每天补充充足的蛋白质,才能修复细胞,也只有蛋白质能具有这项功能。另外,任何黏膜组织,如内脏器官黏膜、喉和鼻黏膜,包括视网膜,以及关节韧带等。因此,蛋白质与VA合作,可以修复以上组织。如果有炎症可配以VC。
  蛋白质更是免疫系统的重要物质之一,而真正的蛋白质粉也有修复器官黏膜和细胞、提高免疫力、促进生长发育、增加男性战斗力,使人皮肤显得年轻,消除水肿。它是高血压、高血脂、减肥者、各种病患、手术者,更是孕妇、产妇、儿童及老人最优质的保健食物。它不含胆固醇,脂肪很少,方便快捷,吸收迅速,使人精力充沛。
  蛋白质粉与钙和VC配伍,能大大减轻手术病人的疼痛,并快速帮助伤口愈合。
  目前,许多医生告知,普通人不需要吃蛋白质粉 ,只需食补即可。我觉得,有点误导他人。我们需要的不是蛋白质本身,而是构成蛋白质的各种氨基酸。而任何食物的氨基酸种类不全面。人体有9种必须氨基酸。假若缺乏其中一种,则其它氨基酸的功效相对降低。而好的蛋白质粉,氨基酸全面,对提高免疫力的效果还比食补更好、更快。

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