1，体寒主要是指机体的阳气不足，而艾草有驱寒，增加阳气的作用，使用艾草可以有效改善体寒，增强免疫力。
2，艾草有补血暖身的功效，可以有效改善体寒者冬季手脚冰凉现象。
3，艾草的驱寒补血功效，可以有效治疗体寒造成的女性宫寒不孕，经痛等症状。
4，艾草有驱寒散气的作用，对寒湿者有很好的疗效。
给大家推荐两种简单又方便艾草的使用方法。
一，艾草泡脚
做法：取艾草放锅里加入清水，大火烧开，再煮十分钟即可。
2，掠至温热50度左右，开始进行泡脚。（泡15分钟左右即可）
二，鸡蛋艾草的汤
做法：1,鸡蛋打入碗中，打成鸡蛋液。
2，将嫩艾草清洗干净，姜切片。
3，热锅加油，油热后，倒入鸡蛋液煎至两面金黄即可出锅装碟。
4，锅里加入清水，姜片，大火烧开，倒入艾草叶煮至变软即可。
5，倒入煎鸡蛋，适量盐拌均匀即可关火。
