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  现在很多人都喜欢喜欢喝酸奶,但是很多处于减肥期的女生都害怕喝酸奶会长胖,今天小编亲身测评了一些好喝不会长胖的酸奶,下面跟着小编来看看吧!
  和润纯酸奶
  能量:261KJ、脂肪:3.6g、碳水化合物(糖分):4.4g
  它在低脂和低糖上都做到了No.1!整体口感比较绵润顺滑,但酸涩度就有点不友好了。相信我,低脂低糖的它就是减肥人群的好伙伴。
  和润希腊式酸乳(不添加蔗糖)
  能量:332KJ、脂肪:4.8g、碳水化合物:4.6g
  这款酸奶如果是怕酸的人就可以自行逃走了。当然,除了酸过初恋的酸之外,它浓郁的奶香一定是加分项,它有一种来自乳制品能瞬间爆炸幸福感。
  光明如实酸奶
  能量:344KJ、脂肪:4.8g、碳水化合物:5.6g
  这款酸奶的配料表很干净,可以说是对得起自己的名字了。酸是入口后最强烈的感受,涩味也明显,有粉感,也有浓烈的奶味,应该不是很多人都会喜欢的味道。因为在吃第一口的瞬间,我就彻头彻尾地明白为什么要搭配蜂蜜一起出售了!
  和润纯酸奶希腊式零脂肪
  能量:221KJ、脂肪:0g、碳水化合物:4.5g
  虽然这款酸奶没有乐纯的涩度高,但是也不算是好吃的酸奶!不过口感是值得回味的顺滑,绵密的酸奶裹着清冽的酸涩,意念上已经完成了瘦身!另外郑重提示:如果不是自虐请不要轻易尝试它家的椰子味!!
  乐纯零脂肪希腊式发酵乳
  能量:238KJ、脂肪:0g、碳水化合物:4.5g
  这款酸奶就是磨人的小妖精,它不仅磨人还磨舌头食道。忍不住要把酸涩的皇冠送给它!酸涩到让我宁愿去举铁长跑都不想这款喝酸奶减肥!它在舌尖上停留的每一个瞬间,牙根都难受!然鹅,它真的是低糖低脂中的战斗机!
  兰格格蒙古族酸奶
  能量:300KJ、脂肪:2.5g、碳水化合物:10g
  味道清甜,奶香味真的可以说是浓到爆炸了。这款酸奶的甜度,应该是低脂界的姣姣者!甜得非常让人满足了,甚至错觉这么甜一定会发胖!喜欢吃甜食,想犒劳自己一下的小仙女们可以考虑购入!
  健生酸牛乳
  能量:342KJ、脂肪:3.2g、碳水化合物:10g
  这款酸奶首当其冲就是“淡”,是很干净的素人味道,应该是酸奶中的邻家小妹款了。不喜欢强烈酸味以及甜味的小仙女们可以大量选购「因为价格真的hin便宜!

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