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湿气重的人可以喝什么茶叶？有哪些能祛湿的茶叶？

发布人：TimeMachine发布时间：2019-05-06 13:26:29
茶叶 湿气重 祛湿
　　湿气分为外湿和内湿，外湿指的是外界气候潮湿，而内湿则指的是体内阳气亏损等。下面，我们来看看湿气较重应该喝什么茶叶比较好？下面就给大家推荐几款祛湿好的茶叶！
　　陈皮
　　陈皮具有健胃润肠的作用，因此对于体内湿气较重者，可以常喝些陈皮茶，不仅清洗入口，而且能够改善湿气重的症状。
　　薏仁茶
　　薏仁茶具有润肠通便、调节血压等作用，对于体内湿气较重者，常喝些薏仁茶也可以有效地改善症状。
　　普洱茶
　　普洱茶可以去除体内多余的油脂，而且能够抗辐射，还具有降低血压的作用，对于体内湿气较重者，多喝些普洱茶也可以降低湿气。
　　竹叶茶
　　竹叶茶具有清热降火的功效，先在杯子中加入几片竹叶，然后加入开水，如果觉得清淡的话，可以加快冰糖，对于去湿气也是有帮助的。
　　乌龙茶
　　对于脾胃不好的人，可以喝些乌龙茶等比较温和的茶，具有利尿排毒，祛湿等作用。

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