善存（Centrum）褪黑素维生素B6软胶囊
效果不错，有很好的催眠功效，吃了没有不良反应，发困，很快就会进入睡眠，褪黑素短期服用就有明显效果，睡眠质量改善很多，不建议长期服用，睡眠改善了就可以！口感细腻，吃着非常舒服，吸收好！
康麦斯（K-Max）褪黑素
很有用的一款助睡眠保健药品，基本吃一个星期左右，正常时差就倒过来了，对身体无任何伤害及副作用。推荐给作息时间不规律的人服用，每天吃了不发胖哦，半个小时就有了睡意，而且很快就能睡着了！
体恒健芝宁胶囊
效果确实挺不错，多喝水，清淡饮食，芝宁胶囊对睡眠很好，吃下去感觉人都轻松多了，没有不良反应！非常适合失眠人群和睡眠质量不好的人，强烈推荐！
