第一步：拆开包装
撕掉包装后，取出卫生棉条的本体，千万不要直接在空气中就把棉条推出来了，在体外推出的棉条就不能再使用了。
第二步：找到阴道口
很多卫生棉条怎么用教程都不会说到这一步，因为性教育普及到位的国家完全不用担心这个问题，所以卫生棉条怎么用的要点二：阴道口和尿道口不在一起！
简单说一下找到阴道口有两个方法。阴道在尿道和肛门之间的位置，可以洗干净手摸一下。当然也可以借助镜子来帮助。
第三步：准备姿势
本篇提供两种姿势供大家参考
一种是站立的，借助凳子或者马桶的帮助，一脚踩在凳子和马桶上，普通马桶的高度是比较合适的；另一种是坐着的方式，类似扎马步的样子，把两腿打开，注意要比肩更宽。建议新手妹子先尝试姿势一。
第四步：推入导管
完成前面三步的准备之后，就迎来卫生棉条怎么用最关键的一步，怎样正确放入导管。
还是以丹碧丝为例，首先要正确持握卫生棉条。
拇指和中指握住中间花柄处，食指顶住推柄的末端，将有花瓣开口的一端对准阴道口，慢慢地把棉条推到阴道里，直到手指接触到身体。
这里有三个要点，非常重要：
1、轻和慢！新手一定轻和慢，一定要慢慢的，轻轻的，温柔的放
2、角度很重要，一定是斜45度顺着阴道的方向把卫生棉条放进去，不要直直的捅进去，只要不感到不舒服就要及时调整角度。
3、一定要推到手指接触阴道为止，这样在后续步骤完成后才能让卫生棉条呆在正确的位置。如果过早停止放置棉条，后续棉条放置位置会过浅，就会有很明显的异物感，这也是会痛的！
第五步：推入棉条
推动推柄后，棉条会从包裹它的导管中出来，被推到身体里，推柄推到底，棉条也就被放到了正确的位置上。这一点也是我特别喜欢丹碧丝卫生棉条的原因
第六步：拉出导管
最后一步最简单，拉出导管，将棉绳留在外面就大功告成啦！
高洁丝卫生棉条应该怎么用
STEP1
可以将一条腿抬起来踩在马桶上，这样阴道口会打得更开一点。然后将卫生棉条缓缓塞入阴道口，这个时候可以用手握住棉条导管的尾部，当手指碰到阴道口的时候，就可以停止了。
STEP2
然后再按压活塞，将导管内的棉条往身体更深处推，当活塞推到尽头时，就可以将导管取出来了。此时，只剩下棉条的小尾巴留在外面啦，这个小尾巴是后面用来扯出棉条的。
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