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  艾柱种类很多,品牌也很多的,下面小编为大家介绍夏季艾柱艾灸是不是更容易上火?如何辨别艾柱优劣
  夏季艾柱艾灸是不是更容易上火
  夏季并不会因为天气炎热而比平时更易上火。人体阳气与自然界生物的阳气相应,生于春、旺于夏、收于秋、藏于冬,三伏艾灸,顺应天时,是一种天人合一的自然疗法。三伏艾灸,只要操作得当,不仅不容易上火,而且更有利于药性的快速渗透,是一年中艾灸的绝佳时机。
  做完艾灸,每个人或多或少都有些反应。艾灸后上火,是很多人都会有的表现,症状为口干舌燥、牙龈红肿、头晕、咽痛、发热、便秘等。产生上火的主要原因是:正常人体阴阳都是平衡的,而艾灸激发了人体阳气,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,身体上表现为“上火”的症状。
  艾灸出现上火时,大家不用担心,这是正常的艾灸表现。此外,在艾灸的时候,如果艾灸的灸量过猛,也会出现“上火”的现象,那么在艾灸的时候,就要掌握好灸量,以免加重上火。
  1.如果上火比较严重,那么可以稍停灸1天,待平复后再进行艾灸;如果上火不是很严重,可以继续艾灸,待身体适应后上火现象也就自然消失了。
  2.饮食上保持清淡,少吃辛辣刺激的食物,多喝温水,可以吃一些苦瓜、绿豆粥、莲子汤(不去莲心)等清热降火的食物。
  3.艾灸太溪穴、照海穴、涌泉穴,引水上行,引火下行;艾灸三阴交穴上下调达,滋阴健脾益肝肾。
  如何辨别艾柱优劣
  1、看艾绒的色泽:好的艾绒呈土黄色,夹极少量的绿色,黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色,青黑色,茎秆颗粒很大,很多。
  2、闻艾绒的气味:品质好的艾绒气味芳香且清淡,不刺鼻,品质差的艾绒味道很浓且刺鼻,更差的艾绒还有霉味。
  3、摸摸艾绒的质感:好的艾绒摸起来柔软细腻,而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团,即使把包装纸撕掉,也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。
  4、感觉的火:好火力柔和不烈,渗透力强。差的火刚烈,渗透力不强,易有灼痛感。
  5、看燃烧速度:比例高的由于艾绒细腻蓬松,相对低比例的杂质要少很多很多,所以高比例的燃烧速度比例低的要快 。
  这点,经常被很多人误解,认为这烧的速度太快了,不耐用。殊不知,耐烧的效果比不耐烧的效果差不少,我们做艾灸的目的不就是想达到治病,养生的功效吗。就好比一个纯正的棉花团,一个夹杂了石子,沙粒的棉花团。两个一起燃烧,肯定是纯正的棉花团烧的快了。
  6、看燃烧后的灰烬:品质好的燃烧后的灰烬是灰白色的,摸起来细腻柔滑,不容易散落,而品质差的燃烧后的灰烬是黑灰色,四处散落,摸起来粗糙有颗粒!

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