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  IN ESSENCE助眠精油不仅仅是一瓶精油,而是一种生活方式,下面小编为大家介绍IN ESSENCE助眠精油有用吗?IN ESSENCE助眠精油怎么用

  IN ESSENCE助眠精油有用吗

  用了半年INESSENCE的助眠精油,睡眠质量和睡眠环境都有不错的改善。夜里失眠焦虑的情况逐渐减少了。泡浴和香薰最好。每周2次用助眠精油兑牛奶稀释倒浴缸泡澡,20分钟半小时,可以驱散疲劳。不方便泡澡的话,用香薰机每天睡觉前熏一会1、2小时,也可以睡觉前定时,边熏边睡,薰衣草的效果不错,睡前喷在床周围气味也挺好的,很舒服的睡眠环境,薰衣草的香味很舒服

  ie助眠精油的味道没有那么冲,就是一股自然的清香味,躺在床上闭上眼睛闻起来就像自己置身于草原一样心旷神怡,整个人可以被很好的安抚。尝试香薰机配ie精油的大概有3个多周了,睡眠在一点点的稳定,焦虑感明显没有那么严重了。这款IE助眠安神复方精油由纯植物萃取,不含防腐剂、化学色素、香精等,没有副作用。 精油成分有薰衣草、罗马洋甘菊、柑橘、薰衣草和缬草。薰衣草可以解决睡眠困扰、平缓安抚情绪;罗马洋甘菊有安抚中枢神经、温和舒缓、有呵护和保护的作用;柑橘成分温和亲肤的,老人儿童都可以用,调节中枢神经系统,气味温暖甜蜜;缬草可以让人更快地平静下来。

  IN ESSENCE助眠精油怎么用

  这家澳洲的精油品牌IN ESSENCE,产品也是通过澳洲药监局TGA认证的,纯天然植物提取的,没有化学添加成分,睡觉前,滴5-6滴在香薰器里,香熏器中加入适量纯净水,一边在床上刷着手机,一边闻着空气中淡淡的薰衣草的香气,不一会儿就会睡着啦~真的中间根本不会起来,睡的特沉稳!有的时候还会在泡盆的时候滴上8-10滴,然后在挤上1袋牛奶神仙级的生活!泡完澡以后,浑身真的特别放松,赶走了一天的劳累呢睡觉的时候会特别的香!

  有的时候还会滴一滴在调配瓶里,然后兑上适量的水或者酒精,在睡觉之前喷在枕头或者被子的一角,然后用双手散开,伴着香气慢慢入睡的感觉真好,而且使用方法多样,放到加湿器里、按摩使用、喷在卧室都可以。

  使用方法:1、香薰法:适量水+3-6滴精油香薰60-120分钟

  2、按摩法:10滴基础油+1滴精油涂抹按摩使用

  3、喷雾法:适量水+3-6滴精油喷雾瓶喷洒

  4、泡脚法:适量水+5-8滴精油泡脚20分钟

  我一般泡脚都是看着水量凭感觉加的,味道也挺好闻哒~基本泡半个小时或四十分钟左右,因为工作的原因久坐不运动~所以每次都会等到泡出汗为止,真的身心舒爽!!泡完脚上床后立马入睡,睡得很香~打雷都影响不了我睡觉。睡饱觉后身心舒畅,感觉又充满了干劲儿

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