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  膳食纤维粉具有一定的减肥效果,需要长期坚持使用,下面小编为大家介绍Metamucil纤维粉怎么样?Metamucil纤维粉正确饮用方法

  Metamucil橙味纤维粉怎么样

  meta主要是含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,产品里面的洋车前子可以吸收其重量数倍的水分,形成果冻状的粘稠物质,可以带走肠道垃圾,从而达到瘦身的效果。另外对于大餐之后的去油也是非常不错的哦,美丽身材喝出来~温馨提示:建议用冷水冲泡,水温太高会出现粘稠的情况,一定不要买大罐的,买的是114doses,就是可以喝至少114次!但是实际上真的感觉可以喝很久,一次一小勺就可以冲一大杯了,建议要购入的宝宝买小罐的就好了。用量自己多吃几次就能掌控了。

  准备一杯温水或者凉白开,一小勺加入水中快速搅拌并在几分钟内喝下,不然就会变果冻。喝完有饱腹感,能够能缓解便秘!喝完第二天真的很容易排便,关于减肥没有什么感觉,因为并没有天天喝排毒效果倒是能感觉到,平时也可以当饮料喝味道很好,而且也不会很甜。Metamucil橙味纤维粉是从植物提取的纤维素,就像吃水果蔬菜一样天然。平时吃不够水果蔬菜,我就会来一杯。吸油通便排毒,还能预防心脑血管疾病,促进肠蠕动预防大肠癌。这里澳洲的医生也会开给孕妇预防便秘的保健品

  Metamucil纤维粉正确饮用方法

  Metamucil橙味纤维粉它的排便功效还不错,刚开始喝是一天两次,早晚一次,刚开始喝没有当天排便,喝了一两天后才排便,后面有天天排便,但是中途还是有便秘的情况,喝完还要喝一杯水,然后就一杯纤维粉,一杯水,喝完死撑后面就受不了,对于重度便秘问题的人,这东西还是太温和了!感觉效果一般,而且喝了一个月的纤维粉真的有点腻,虽然是香橙味,酸酸的不难喝,但是天天喝一天喝两三次,维粉比较安全还是很推它!

  正确的饮用方法

  第一,将5.9g的纤维粉配上250ml冷水或温水冲泡(5.9g大概1.5勺,见图三的量)

  第二,快速搅拌然后喝掉。冲完立马喝,不然就会膨胀变成果冻

  第三,喝完之后记得多喝水!!因为纤维粉进入肠道遇水膨胀,从而变成果冻状以吸取多余油分,以达到吸油排毒作用。

  饭前服用可临时克制旺盛食欲:2匙粉(11.6g)240ml水,溶解饮用,一天最多三次,仅限偶尔使用,仅限成人,

  降低胆固醇保持心脏健康:1匙粉(5.8g)240ml水,溶解饮用,随餐,一天三次,效果最佳,仅限成人

  补充膳食纤维或缓解便秘:超过12岁》〉》一匙粉(5.8g)240ml水,溶解饮用,一天最多三次、6到12岁》〉》半匙粉(2.9g)240ml水,溶解饮用,一天最多三次,初次使用时,可一天饮用一次,逐渐过渡到一天饮用三次。通常12-72小时见效

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