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  现在年轻人压力大,很多人睡眠质量并不是很好,褪黑素能够很好地提高人们的睡眠,缓解压力。目前市面上褪黑素品牌有很多,在挑选的时候,褪黑素哪个牌子好?下面牌子网就给大家推荐几个褪黑素品牌,一起来看看吧!

  汤臣倍健

  汤臣倍健这个牌子的保健品效果都挺好的,这款褪黑素效果非常好,退黑色素对睡眠影响还是很大的。如果只是普通失眠那么改变习惯,补充营养饥渴。但长期的失眠,内分泌不好需要补充退黑色素辅助。用过其他辅助睡眠药物还是难以入睡。使用退黑色素之后入睡非常快,放下手机一会睡着,睡眠质量也很好!

  健安喜

  健安喜这款褪黑素片效果很好,睡前一小时吃,吃了之后就有点晕晕乎乎想入睡的感觉。最见效的是睡眠质量有提高,睡得比较沉,深度睡眠没那么容易醒,起来之后精神比较好。非常有效,但是好像不能常吃,偶尔失眠的时候吃一片,效果真的不错!

  斯旺森

  斯旺森做保健品效果也是消费者知道,这款褪黑素效果非常非常棒,睡前半小时吃的,上床后倒头就睡着了,第二天起来精神饱满。睡前半小时吃一粒就可以,药丸是胶囊的,吃了很快就犯困,而且这款计量是10mg,如果你失眠真的很严重,强烈推荐!

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