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尿酸高的人可以吃钙片吗？有哪些需要注意的问题？

发布人：放羊的春天发布时间：2018-12-20 15:54:34
钙片 尿酸高 注意问题
　　尿酸高的人可能会有钙流失现象，这时候他们能吃钙片吗？想要知道答案的可以看看小编的文章：尿酸高的人可以吃钙片吗？有哪些需要注意的问题？
　　尿酸高的人可以吃钙片吗？
　　首先回答你的问题，尿酸高是可以吃钙片的。
　　同时也可以摄入含钙量相对较高的西蓝花、菜心、油菜、小白菜等蔬菜。同时平时多晒晒太阳，以促进维生素D（可以帮助钙的吸收）的合成。但是不建议剧烈的运动，造成大量的乳酸堆积，影响尿酸的排泄。
　　有哪些需要注意的问题？
　　因为每个人所需要的剂量不同，钙片的剂量、吸收率、生物利用率、溶解度、也不同，所以具体需要补多少需要专业人士帮你去定夺。
　　每种钙片里面的钙的存在形式（乳酸钙、氯化钙、柠檬酸钙等等）不同，每个人对其耐受性也不同，比如：如果你胃不好，你就不适合需要大量胃酸帮助吸收，对胃肠道的刺激大，容易引起便秘的无机钙（碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等等）。还有很多肾病患者的尿酸是偏高的，因为肾脏功能问题所以不适合用磷酸钙。如果糖尿病合并高尿酸的话就不适合吃葡萄糖酸钙了。

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